3日目にピキーーッとなったお腹がまだまだ痛くて、特に傷の両脇あたり（傷より外側）がズキズキ痛むので、「どうしてこんなところが？」と思い、助産師さんに聞いてみました。

そしたら、
「子宮の傷は、外側の傷よりも幅が広く、溶ける糸で端をぎゅっと引き寄せて縫っているので、引きつれるように痛む。
糸が溶けたら痛みも楽になってくる。
糸が溶けるのは大体10日くらい」
とのことでした。

3日目に「ピキーーッ」とやってしまったときに、何か変なことになったんじゃないかなどと密かに心配していたので、自分の痛みの理由を詳しく教えていただいてとっても安心♪しました。
そっか、この痛みはあと５日程度のことなのか。

こういうことをしっかり説明してくださる助産師さんは貴重で、この方には他にもいろいろ聞いてしまいました。ありがとうございます(__)

●体重測定
出産して初めて体重測定がありました。
今回は14kg増だったのですが（; ´∀｀)、劇的に減ってるだろうと期待に胸をふくらませて体重計に乗ったら、出産前から4kgしか減ってない！Σ(ﾟДﾟ；ｴｰｯ!
「全然減ってへんやん！」と思わず叫ぶわたしに、看護師さんが
「皆さんここでショック受けはります」だってｗ

前回は確か１ヶ月ちょいくらいで妊娠前に戻ったと思います。

●退院指導
退院してからの生活の指導がありました。
・よく「悪露は産後１日目はこの色、３日目はこの色」といった図があるが、退院して家事などでよく動くようになると一時的に色が真っ赤になったり量が増えたりする。これは正常。
・車の運転は、産後１ヶ月の事故率が高いので、産後１ヶ月は控える（特に長時間はダメ。やむを得ないときもせいぜい5分、10分で）。
自分ではしっかりしていると思っていても、かなり注意力散漫な状態のようです。
・産後お腹の大きい状態でお腹を締めつけない方がいい。内臓が下がって骨盤が広がる可能性がある。